男篮教练组为廖三宁与杨瀚森等人布置义务 他们需增强力气训练

中国男篮完毕了往年夏天的集训，並且在球队解散行停止了总结。据北京青年报记者了解，教练组给北控队的廖三寧和青岛队的杨瀚森等四名年轻球员留下了“作业”，要求他们在力气训练方面增强。下一次国度队集训时，中国男篮將对他们的停顿停止反省。

中国男篮往年夏天没有重要的竞赛义务，因此有足够的时间来锻炼年轻球员。在过去一个多月的时间裏，他们停止了高原体能训练和封锁集训。球员们的体能储藏失掉了提高，投篮决计也有所增强，这在与西班牙尤文图特队的两场竞赛中可以看出。在这两场竞赛完毕后，中国男篮完毕了往年夏天的集训，球员们回到了各自的俱乐部。

在总结会上，许多球员谈到自己在初次高原训练中遇到的生理反响和身体不適，还有一些球员遭到了伤病困扰，但他们都坚持完成了教练组布置的训练义务。大家对这段经歷感到很慨叹，以为高原训练不只提高了体能水平，还磨炼了意誌，並增强了团队的凝聚力。

在总结中，教练组要求球员们回到俱乐部后依然坚持高標准，严厉要求自己，將国度队集训时期养成的好习气带回俱乐部的训练中，继续提高体能、技术、战术和心思素质，隨时预备为中国男篮做出更大的贡献。

据北京青年报记者了解，中国男篮教练组还给廖三寧、杨瀚森等四名年轻球员提出了详细要求。例如，他们要求廖三寧在下一次国度队集训时，臥推的重量要从之前的80公斤添加到90公斤。

实践上，中国男篮之前也有过相似的做法。例如，杜锋在率领蓝队时，就给每个队员留下了“作业”，要求他们在联赛时期有更高的训练目標，以促使自己不时提升。

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