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发表时间:2024-05-17 17:28:46 浏览:353

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左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和空中简直平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指抓紧,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手段有向前压的举措,击球后由于惯性缘由,手臂挥至头的左侧,身体重心由左边移到左边,然后迅速恢复预备第二板。

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尽量用拇指和食指握拍。手段,手肘同时向内转动

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