子400米世界纪录是多少(400米世界纪录女子)

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（2）第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑，最困难时辰，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早减速，有力则晚减速弯道跑90%力气，重心向里全体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。

（1）首先要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分规范，到什么样的阶段用什么样的速度，只要这样，才干合理的去完成400米。起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速（假设全速容易犯规），第不时道跑95%力气，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不糜费体能。

2、400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配自己的体能，普通在最后一个弯道入弯以后末尾全速奔跑到冲刺，而直道是一个坚持出弯速度才干的最好表现。

1、400米是一个对运发动的综合素质要求最高的运动项目，由于400米有两个弯道，假设弯道的技术不好的话，很能够在弯道的中央被对手甩开而再也追不上了。

400米的技巧

3、奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记载。

2、女子记载47.60秒则由玛丽塔·科赫坚持着。

1、女子室内400米赛跑的世界记载则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。

目前女子400米赛跑世界纪录坚持者是南非选手范尼凯克。在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记载。

johnson）他是一位美国田径运发动，在他的职业生涯中坚持着女子400米短跑与4×400米接力（美国队）的世界纪录。迈克尔·约翰逊曾经夺得4面奥运金牌与8次世界田径锦标赛冠军.在历史上400米纪录前50佳效果中，迈克尔·约翰逊拥有22次纪录。

duane

michael，在1999年塞维利亚世界田径锦标赛400米的竞赛中，他以43.18秒的效果取得金牌，同时发明了新的世界纪录。这项纪录可以说是来之不易，1999年迈克尔·约翰逊遭到伤病困扰，假设不是国际田联两年前成立的政策，迈克尔·约翰逊很能够无法参与塞维利亚世界田径锦标赛。终于在这次竞赛中迈克尔·约翰逊第4次赢得400米冠军，并以43.18秒的效果创下新的世界纪录。迈克尔·约翰逊1967年9月13日出生，（英语称号：michael

女子400米田径世界纪录坚持者是美国人迈克尔·约翰逊johnson

以上内容参考：百度百科-奥运会女子4*100米接力赛

以上内容参考：百度百科-世界纪录

显示牌与全自动终点摄影计时系统相衔接，可以同步显示每组第一名效果、实时效果和分段效果，便于观众了解竞赛进程与结果。

3、竞赛效果实时显示牌：

全自动终点摄影计时装置必需从发令员的枪或经同意的相似装置启动末尾计时，在该系统中拍摄的图像必需与计时系统同步，且可以准确到1/1000秒。

2、全自动终点摄影计时系统：

（2）起跑器衔接着起跑监视器，以协助发令员确认起跑能否犯规以及对起跑犯规负有责任的运发动。

（1）400米及400米以下（包括4×100米和4×400米接力的第一棒）各竞赛项目的起跑必需运用起跑器。其他竞赛项目的起跑采用站立姿态。

1、起跑器：

二、竞赛器材：

为规范400米场地，内突沿外沿半径为36.5米。每条跑道宽1.22米（包括右侧分道线），分道线宽5厘米。跑进的方向为左手靠内场。分道编号应以左手最内侧分道为第1分道。即赛跑按逆时针方向停止，环形跑道从外向外依次是第1至第9号跑道。

一、竞赛场地：

4×100米的场地、器材：

女子4×100米接力世界纪录是36秒84，在2012年8月12日的英国伦敦奥运会由牙买加队发明，运发动区分是博尔特、布雷克、内斯塔·卡特、迈克尔·弗雷特。

室外女子: 范尼凯克 (43秒03)

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